第一天
深圳拉萨（100公里，柏油路面，约1。5小时） 住拉萨(午/晚餐)

早宝安机场集合搭乘zh9819(07:40/13:10)航班飞往充满神秘虔诚气息的雪域高原都市——拉萨，机场海拔3600米，沿世界最高河流之——雅鲁藏布江行驶一个半小时至日光城拉萨。。公路沿雅鲁藏布江逆流而上，穿越西藏三大粮仓之一的雅鲁藏布河谷，沿途景色迷人，让游客沉浸在异域风情的情调之中。途中在建于十一世纪的聂当大佛停车拍照。下午休息以适应高原气候，准备迎接充满惊喜的神秘西藏古文明精彩旅程。

第二天
拉萨 住拉萨(早/午/晚餐)

上午参观布达拉宫，自公元七世纪以来，布达拉宫一直是历世达赖喇嘛驻锡地和西藏行政教权力的中心。它分为红宫和白宫两部分，红宫主体建筑是灵塔殿和各类佛堂，也是举行佛事活动的场所；白宫是历代达赖喇嘛起居、诵经及处理行政事务的场所，是当今世界上海拔最高的古代宫堡式建筑群。下午参观大昭寺及八廊街，位于拉萨旧城中心的大昭寺，是西藏的佛教中心和藏传佛教信徒心中的圣地，每年都有成千上万的佛教徒从千里之外的家乡三步一叩首地走到拉萨来朝拜释迦牟尼，祈求降福。
第三天 拉萨—纳木措—拉萨（往返500公里，柏油路面） 住拉萨(早/午/晚餐)
早餐后沿青藏公路前往世界上海拔最高的咸水湖——纳木措，面积1920平方公里，湖面海拔4718米，从 湖东岸到西岸全长70多公里，由南岸到北岸宽30多公里，总面积为1900多平方公里，我国的第二大咸水湖，该湖有着天湖、神湖之美誉， 是藏传佛教圣地，又被称为四四威猛猛湖之一。去纳木措途中，可参观终年积雪的念青唐古拉山、一望无际的纳木措草原，这里蓝天、白云、雪峰、绿草、羊群、白色的帐篷构成震撼心灵的画卷。返回拉萨途中在羊八井自费沐浴温泉(温泉沐浴费室外40、室内60元 /人)，晚上返回拉萨

第四天
拉萨—林芝（520公里、柏油路面） 住林芝(早/午/晚餐)

拉萨乘车前往位于工布江达县境内的巴松措湖,沿尼洋河东行，翻越5300米的米拉山口，沿途景色秀美，藏民族村落呈现自己独有的特色和迷人的景观。巴松措又称措高湖，藏语中是“绿色的水”的意思，湖面海拔3700多米，是红教的一处著名的神湖和圣地。距岸边大约100米处有一座小岛名为扎西岛，传说该岛是一“空心岛”，即岛与湖底是不相连的而漂浮在湖水上的，虽然只是个传说，却让人觉得颇为神奇。之后驱车至林芝，沿途欣赏尼洋河河谷风光，原始森林，感受真正的山清水秀。
第五天 林芝—拉萨（400公里、柏油路面） 住拉萨(早/午/晚餐)
早餐后参观千年巨柏林，该处最大的一株胸径446厘米、树高46米，经测算，该树已达2500年之久，被当地人人以“神树”之尊加以保护，巨柏林在当地藏族群众心目中是圣地，传说是苯教开山祖师辛饶米保的生命树即是古柏。

第六天 拉萨-深圳(ZH9820 13:50)
拉萨返程

接待标准:
1 拉萨往返机票大交通费用,全程旅游用车及接送
2 三星或同级酒店双标间,小孩不含住
3 全程5早11正,正餐8菜一汤,十人一桌,小孩半餐
4 优秀导游服务
5 赠送旅行社责任保险
6 全程景点首道大门票,小孩不含住

团费不含:
*行程外之自费节目及私人所产生的个人费用等，航空保险；
自费项目：
*羊八井温泉室内60元/人，室外40元。

定点购物：
藏药店 土特产 手工艺品店

温馨提示：
1、行程中的购物店商品，遵循客人自愿购买原则。
2、自费项目根据自愿参加原则，敬请参加者签字配合。

参团须知（郑重提示：严重高血压、心脏病患者请勿参团。外国外交官、记者入藏另行安排。）
1、外宾与台湾人士每人差价增加500元/人。
2、外宾指东南亚及华侨需提供护照主页和签证复印件并注明职业，台湾人士参团需提供台胞证主页复印件（需提前10天交到旅行社）。
3、因不可抗力因素如遇塌方、泥石流、雪崩、洪水等自然现象影响或航空公司航班延误、取消等原因造成的增加费用或无法按照正常行程游览，根据旅游相关规定我公司不予承担相应赔偿责任。但我处将积极协调处理以使行程顺利进行。
4、根据国家旅游局相关规定，因客人自身原因在旅游期间未能完成之活动或提前离团，将被视为自动放弃，费用不予退还。
5、西藏属中国特殊民族地区，条件有限。希望各位游客有合理的期望值，和睦相处，尊重藏族同胞的文化和信仰习惯，谈论请勿涉及政治与宗教等敏感问题。
6、全程藏族或汉族优秀中文导游服务。
7、如因性别原因产生自然单间，我处有权安排三人间或由客人现付房差。